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怎样缓解子宫内膜异位带来的疼痛

2013-04-26      仁爱健康网       我很赞同(  

子宫内膜异位症患者并不少见,患者的下腹会疼痛,尤其是月经的前两天,强烈的痉挛使您痛得在床上打滚。因此很多女性都想知道要怎样去缓解一下病症的疼痛,那么女性日常要怎样缓解子宫内膜异位带来的疼痛呢?下面我们来看看专家的详细介绍。

怎样缓解子宫内膜异位带来的疼痛?

一、热敷及多喝热饮。躺在床上休息,用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部,可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适,或者可以多喝热饮。

二、使用冷敷。如果热敷无效,你可以改用冷敷,直接将冰袋置于下腹部位,也许管用。

三、运动。以缓解疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂。采取温和的运动,例如走路,因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

四、指压疗法。你可以用指压法缓解疼痛,有两处穴位,一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。

通过上面专家对女性在日常要怎样缓解子宫内膜异位带来的疼痛的讲解,大家应该都有了一定的了解,希望对大家有所帮助。如果您还有什么细节处不明白的地方,您可以拨打我们网页上的热线电话进行询问,或者点击在线咨询,我们将会及时回复您。祝您身体健康!

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