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预防子宫肌瘤的方法具体有哪些?

2012-04-25      仁爱健康网       我很赞同(  

女性对子宫肌瘤应该都不陌生,上海仁爱医院专家指出子宫肌瘤的危害性较大,所以大家一定要积极预防,那么,预防子宫肌瘤的方法具体有哪些?下面我们具体了解一下!

那么,怎么样才能预防子宫肌瘤呢?预防子宫肌瘤要从小事做起,也是从日常生活中的种种方面做起:

首先,每天早上都要积极的锻炼身体,多做做运动,外出走走。

其次,还要改善均衡饮食,不要是过多刺激性食物以及过量的食含糖量高的食品。

另外,不管是个人还是夫妇双方都要注意养成良好的卫生习惯,特别要注间性器官的清洁。每天最好选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴;尽量避免使用公共场所的卫生洁具,注意不要用不洁卫生纸;勤换洗内裤并放于通风处晾干;要做到盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不可一起清洗。

最后上海仁爱医院专家提醒广大女性朋友:发现异常症状需及时到医院检查治疗,养成定期妇科检查的习惯,早期发现子宫肌瘤早期治疗,拒绝干扰。如果您还有什么不了解的地方,欢迎直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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