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如何预防子宫肌瘤病变?

2012-01-30      仁爱健康网       我很赞同(  

子宫肌瘤的发病率较高,很多时候女性总是害怕子宫肌瘤的病变,成为威胁生命的疾病,那么,我们该如何预防子宫肌瘤的病变呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

子宫肌瘤可因其生长的部位不同,而有不同的名称,如肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤。子宫肌瘤如果发生肉瘤变性,瘤体突然发展较快,生长迅速,则肌瘤有恶变的可能。大多数子宫肌瘤患者并无症状,而部分患者可较早出现症状。

子宫肌瘤除了可导致患者出现上述症状外,还可引起不孕。因为子宫肌瘤可改变宫腔形态及肿瘤本身做为异物皆可妨碍孕卵着床,影响精子运动。所以,不少患者在子宫肌瘤被摘除后又可受孕。

有的女性一听说子宫上长了瘤就显得非常紧张,精神压力很大。其实,子宫肌瘤并不可怕,它是女性盆腔中最多见的一种良性肿瘤,恶变率很低,仅在0.3%~1.39%,在已婚育龄的妇女中平均4~5人中就有一名是子宫肌瘤患者。

上海仁爱医院专家温馨提示:虽然子宫肌瘤病变的可能性很小,但就女性来说,尤其是中年女性,注重自我保健,加强预防是非常必要的。

一、注意调节情绪:防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。

二、注意饮食调整:子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。在饮食方面要做到,饮食定时定量:坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒类、冰冻食品等。

三、注意节制房事:同时更应注意房事卫生。拒绝经期性交。保持外阴清洁。

以上就是上海仁爱医院专家介绍的如何预防子宫肌瘤病变的内容,上海仁爱医院专家指出,子宫肌瘤的危害性较大,大家一定要积极预防,发现症状一定要积极治疗。

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