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夏季如何预防子宫肌瘤

2011-05-17      仁爱健康网       我很赞同(  

 

炎热的夏季是很多女性患妇科病的高发期,子宫肌瘤也不例外,是夏季的多发病,那么该如何预防最好呢?下面是上海仁爱医院妇科专家的指导和建议。

上海仁爱医院专家介绍说,中医理论认为,子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调气滞血瘀而成。而夏季的炎热很容易引起女性的心情暴躁、情绪抑郁,如果不能及时做好心理调整,长时间的抑郁情绪很容易促使雌激素分泌量增多,并且作用加强,这就是子宫肌瘤产生的重要原因。

子宫肌瘤的发病与哪些因素有关?

1、女性情绪抑郁   现代女性面临着工作和家庭的双重精神压力,容易产生抑郁情绪。并且伴随着绝经期的提前到来,女性体内的雌激素开始出现不稳定的现象,两者的同时作用使得此类女性极易患上子宫肌瘤。

2、性生活失调  夫妻间适量的性生活不仅对双方身体健康都有好处,并且还可以预防子宫肌瘤。这是因为夫妻间正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常良好地分泌,从而可以避免子宫肌瘤的发生。而长期的性生活失调,容易引起激素水平分泌紊乱,诱发子宫肌瘤。

3、女性一生未育  妊娠期和哺乳期,由于激素作用,卵巢暂停排卵,直至哺乳期的第4~6个月才恢复,卵巢由此推迟了一定数量的排卵,有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护,易发生激素依赖性疾病,子宫肌瘤就是其中之一。

夏季如何预防子宫肌瘤?

<1>夏季饮食定时定量,既不能暴饮暴食也不能食欲不振而少食。

<2>预防子宫肌瘤夏季要坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

<3>多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

<4>常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

<5>忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

以上信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,在医生的指导下治疗。如需要详情咨询可直接进入上海仁爱医院网站在线咨询或QQ在线答疑。

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