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补铁有助预防子宫肌瘤

2012-01-14      仁爱健康网       我很赞同(  

子宫肌瘤是常见的妇科问题,危害性较大,所以及早发现治疗子宫肌瘤很关键,那女性要如何预防子宫肌瘤呢?上海仁爱指出,补铁有助预防子宫肌瘤,下面我们具体看一下!

女性补铁有助防子宫肌瘤

上海仁爱医院专家介绍:子宫肌瘤容易导致月经量增多,导致缺铁性贫血问题,因此预防子宫肌瘤,妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食品。

另外,多发性子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,如果是多发性子宫肌瘤,日常饮食宜清淡,可以多吃一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

仁爱专家提醒,子宫肌瘤不要吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;也不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。因为这些刺激性和高激素性食品能使子宫肌瘤迅速增大,危害女性健康。

子宫肌瘤女性要怎么保养?

1、定期去复查:如果发觉子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严峻,则应进行手术治疗,预防子宫肌瘤。

2、幸免人工流产:人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,预防子宫肌瘤要尽量幸免或减少人工流产次数。

3、维持乐观的心态:这也是预防子宫肌瘤的方法。心情愉快是格外重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必需摆正心态,以乐观的心情面对人生。

从上述的介绍中我们是不是对子宫肌瘤又多了一步了解呢?上海仁爱医院专家指出,子宫肌瘤的危害性较大,大家一定要积极预防。

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