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子宫肌瘤要怎么预防?

2011-10-17      仁爱健康网       我很赞同(  

子宫肌瘤是女性盆腔中最常见的妇科疾病,以30-50岁女性发生率最高。不过近年来有低龄化发展的趋势。主要表现为月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不育等症状,那么子宫肌瘤怎么预防?下面我们去了解一下!

据我们统计,30岁以上的妇女中约有25%子宫内有大小不等的单个或多个肌瘤存在,由于不少人早期没有明显的不适症状,未能引起足够的重视。子宫肌瘤通常在不知不觉中生长,早期也没有太明显的症状,但是细心的女性还是能发现一些身体的细微变化,一旦身体出现以下症状,那可要引起注意了。

患子宫肌瘤后应注意:

1、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

4、确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查:次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

9、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。

在过去,一旦谁被查出子宫肌瘤,唯一的治疗方法就是切子宫。现在,有许多种方法既能治疗子宫肌瘤,又能保全子宫。比如:米非司酮、孕三烯酮等促性腺激素释放激素类yao物,一定程度上能抑制肌瘤生长,促其萎缩。如yao物治疗子宫肌瘤效果不理想,或停yao后复发,手术仍是治疗子宫肌瘤的首选。

现在的一些微创治疗技术,能在剔除肌瘤的同时,尽量保留子宫的完整性,如美国史赛克宫、腹腔镜,是当今医疗界比较公认的有效方法。该技术只需在腹部开3个“钥匙孔”大的几毫米小孔,即可在电视屏幕前获得比肉眼更清晰、更细致的图像,清晰直观子宫发病状况,使手术更安全、更精确、更彻底,大大减少了手术风险性。

上海仁爱提示:要预防子宫肌瘤的发生,女性要特别注意以下几点:合理饮食,尽量多吃蔬菜、水果、鱼类等健康食物,如木耳、香菇、酸奶等,避免食用激素饲养的禽畜肉和蛋;加强锻炼改善体质;勿滥用各种yao物或激素类减肥、丰乳、护肤等美容保健品,如必须使用,一定要在妇科医生的指导下应用;要适时调整心态,遇事豁达,不患得患失。

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