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关于月经不调的哪些事

2012-04-17      仁爱健康网       我很赞同(  

随着现代社会的不断进步,女性的压力越来越大,妇科疾病的发病率越来越高,月经不调就是一个不能忽视的问题。那么,月经不调应该怎么预防,怎么调理呢?下面我们具体去了解一下!

一、如何预防月经不调

1、月经期间应避免在水上进行活动。

2、养成运动习惯。运动可以增强体力,促进血循,并可减少服yao时间。

3、日常作息要有规律。不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

4、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。这日常生活中如何预防月经不调的方法。

我们日常生活习惯很重要,如个人卫生是否清洁、饮食是否有规律、作息时间是否合理等生活习惯都会影响月经不调。

二、月经不调的养生食谱

在发现患病的初期,以下几种食谱对于月经不调的调养是有帮助的:

1、鸡蛋龙眼羹:这种方法适用于虚证月经不调。

2、羊肉生姜当归汤:这种方法适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状。

3、黑木耳红枣茶:功能补中益气,养血止血。这种方法适用于气虚型月经出血过多。

4、山楂红糖饮:这种方法适用于妇女有经期错乱。

5、益母草鸡蛋汤:这种方法适用于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

其实,上面我们提供的调养食谱也并不完全有效,因为每个人患病程度和个人体制都是有差异的,想要彻底治愈月经不调还是需要您尽早到正规医院进行诊治,听取专业医院的意见。

三、月经不调的治疗误区

在治疗月经不调的过程中我们发现很多人都存在误区,下面,我们就告诉大家月经不调的治疗误区有哪些。

1、用量过大:在使用激素时,如果用量不恰当,可能会增加病情。选择用量均应适合病情的需要。

2、没有掌握适应症:由于引起月经失调的原因很多,因此在应用雌激素治疗时,要掌握它的适应证,了解激素应用机制。由于这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时,只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对于它必要的治疗措施不能忽视或偏废,以免延误病情。

3、忽视副作用:因女性的激素对肝、胆、心血管、脑血管以及凝血机制均有一定的副作用,所以患有肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者,或曾有这些疾病史的人应慎用或禁用。

4、多方用yao:孕激素和雌激素常要联合应用,这是为了防止单独使用孕激素时引起出血过多,或獐使用雌激素时造成内膜过度增长,同时为了增加疗效。

以上就是上海仁爱医院专家对关于月经不调的哪些事的介绍,如果您还有什么不了解的地方,欢迎直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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