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月经不调要吃什么比较好

2012-04-11      仁爱健康网       我很赞同(  

月经不调是现在社会上困扰众多女性的一个常见疾病,对于患有月经不调的女性,一定要及时就医,以免造成其他严重的后果。下面上海仁爱医院专家介绍一些月经不调的食疗方法,它们能起到辅助治疗的效果。

一、浓茶红糖饮治疗月经不调

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

二、吃山楂治疗月经不调

一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。中医认为山楂具有活血化淤 的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

三、茴香酒治疗月经不调

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛 等症。

四、黑木耳红枣茶治疗月经不调

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

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