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诱发月经不调的因素有哪些?

2012-04-09      仁爱健康网       我很赞同(  

随着生活节奏变快,女性出现月经不调的情况越来越多,但是她们因为不知道月经不调的诱发因素是什么,那么,诱发月经不调的因素到底有哪些呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

引起月经不调的因素有以下这些:

过度节食

上海仁爱医院指出,女性的体重跟月经情况有关,体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期。因此可以看到很多过度节食的女性会出现月经不调的情况。所以,要是想身体健康,避免月经不调的话,可以追求身材苗条,但是切忌过瘦,或者盲目去节食。

起居无度

女性如果起居无度的话会出现月经过少,甚至闭经。因此,要想避免这种情况的出现就应该养成规律的生活习惯,在生理期还要注意保暖防寒。

情绪异常

不要小看情绪对月经的影响,如果女性长期处于压抑的情绪中,会导致月经失调或痛经、闭经等症状。

嗜好酒烟

大家都知道烟酒对身体影响都是不好的,临床上就是会有女性因为长期吸烟,酗酒引起月经不调的。所以,医生建议大家要避免长期吸烟或者酗酒,有这样坏习惯的女性也要尽快戒掉。远离烟酒,走进健康。

以上就是上海仁爱医院专家对诱发月经不调的因素有哪些的介绍,相信大家看过之后,已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问,欢迎咨询我们的在线专家,我们会竭诚为您服务。

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