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哪些习惯会导致月经不调

2012-02-17      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家指出,月经不调大都是一些小习惯导致的,那么到底是哪些小习惯导致的呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

哪些习惯会导致月经不调:

习惯一:过度节食减肥

虽然早已经在提倡不要以瘦为美,要以健康为美。事实上依然不能挡住大家盲目瘦身的风潮。专家指出,对于女性长期盲目的进行节食减肥很容易会造成月经不调等不良症状发生。所以,不想这样的话,就要注意适当地调节饮食,避免盲目地节食减肥。

习惯二:情绪异常

女性如果长期受到情绪异常影响,很容易就会造成月经不调或痛经闭经等症状发生。

习惯三:吸烟喝酒

有研究发现,长期过量吸烟喝酒的女性非常容易造成月经不调的症状,特别是那些每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性,更是容易出现月经不调的症状。所以,拥有过量吸烟喝酒的女性要注意尽快地戒烟戒酒。

以上介绍的三点就是女性最常见的不良习惯,上海仁爱医院专家指出,月经不调的危害性较大,所以大家一定要积极治疗,如果大家还有月经不调方面的疑问,欢迎咨询我们的在线专家,我们会竭诚为您服务。

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