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月经不调怎么办好呢

2011-12-19      仁爱健康网       我很赞同(  

女人经常会出现月经不调的现象,看似没有什么问题,但是如果长期不调就会影响到生育能力,那么,你知道月经不调怎么办吗?只有把自己的月经周期调理正常才能正常的生活,才能正常的孕育,这里就来简单的解说一下月经不调怎么办,希望对你有帮助。

女性月经不调该怎么办呢?月经不调是一种比较常见的疾病,导致月经不调的原因也有很多,不同的原因导致的需要不同的调理方法。怕冷型体质的女性要做好保暖工作,尽量穿厚内衣或厚袜。少穿穿裙子,因为要是下半身受凉的话,经痛就会更严重。建议多吃一些吃温性食物。建议平常可以盆浴或泡脚来驱走寒气。也可以喝姜母茶与肉桂茶;贫血型体质建议不要不要用眼或用脑过度,保证睡眠要充足,饮食上要注意补血。每晚12时以前睡,如果是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。如果有什么异常一定要及时就医,以免影响以后的生育。

建议每一个女性朋友都要知道月经不调怎么办,如果出现这样的情况要及时的处理,严重的话就要去医院检查和治疗,同时结合饮食来调理,保证身体的健康,从而才能保证生育能力。

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