治疗月经失调的食疗方法有哪些？

2011-12-13      仁爱健康网       我很赞同（）　　

一般的月经周期是28天，缩短或延长7天以上均为月经失调，或是月经时间超过7天或是少于3天均成为月经失调，下面将为大家介绍一下食疗如何治疗月经失调，希望对大家有一点帮助！

月经不调的食疗：

1、食用黑糯米粥：用30克大枣和100克糯米，再加入一定量的桂圆进行熬粥，等煮成粥状的时候，再根据个人的口味加入少许红糖即可。常用服用这种食物可调节月经不调。

2、莲藕木耳老鸭煲：先将老鸭跟生姜、黄酒一起熬煮至8成熟的时候，再将洗净的莲藕、泡发的黑木耳放入锅内，最后加入适量的精盐和鸡精就可以食用，这种莲藕木耳老鸭煲也有质量月经失调的作用。

3、月经不调的患者可以服用中yao进行治疗，如四制香附丸理气和血，补血调经。对月经不调和小腹胀痛有很好的治疗作用。

4、月经不调表现为贫血或失血患者，也可以做西医治疗，由于经期长及经量多造成，除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。