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治疗月经失调的食疗方法有哪些?

2011-12-13      仁爱健康网       我很赞同(  

一般的月经周期是28天,缩短或延长7天以上均为月经失调,或是月经时间超过7天或是少于3天均成为月经失调,下面将为大家介绍一下食疗如何治疗月经失调,希望对大家有一点帮助!

月经不调的食疗:

1、食用黑糯米粥:用30克大枣和100克糯米,再加入一定量的桂圆进行熬粥,等煮成粥状的时候,再根据个人的口味加入少许红糖即可。常用服用这种食物可调节月经不调。

2、莲藕木耳老鸭煲:先将老鸭跟生姜、黄酒一起熬煮至8成熟的时候,再将洗净的莲藕、泡发的黑木耳放入锅内,最后加入适量的精盐和鸡精就可以食用,这种莲藕木耳老鸭煲也有质量月经失调的作用。

3、月经不调的患者可以服用中yao进行治疗,如四制香附丸理气和血,补血调经。对月经不调和小腹胀痛有很好的治疗作用。

4、月经不调表现为贫血或失血患者,也可以做西医治疗,由于经期长及经量多造成,除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。

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