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贪凉小心月经不调

2011-05-12             我很赞同(  

上海仁爱医院妇科专家介绍:要知道女性朋友的月经的期、量、色、质的任何一方面改变了都是不正常的,常见的有经期提前、经期延迟、经期延长、月经先后不定期等,经期超过7天以上,甚至2周方净者,卵巢功能失调、全身性疾病或其他内分泌腺体疾病影响卵巢功能者,都可能诱发此病。

经期若过于贪凉,容易受寒引发疾病,如痛经、经期延长、月经不调等。为此,上海仁爱医院专家提醒夏季尤其要做到经期保健。

人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉,容易受寒引发疾病,如痛经、经期延长、月经不调等。为此,专家提醒夏季尤其要做到经期保健。

不要将空调温度调得太低,不要久吹电风扇,尤其是在入睡之后。腹部注意保暖,以免受凉,导致痛经和延长经期。

不要贪吃冷饮。否则,不仅会引起胃肠道因冷刺激而导致的痉挛,而且会引发或加重痛经。

不要洗冷水浴。人体是通过出汗来调节体温,并排泄体内"废物",洗冷水浴会使毛细血管骤然收缩,汗孔关闭,机体热量无法向外排放,生理调节机能出现紊乱。经期时人体抵抗力较低,冷刺激易引起伤风、感冒、腰背酸痛、月经失调、阴道炎等病症。

不要坐卧石凳。因为石凳含潮湿之气,长时间坐卧,极易被潮气所伤,引起肌肉组织收缩、痉挛、抗病能力下降、气血运行不畅,可导致腹痛、月经减少、经期延长等妇科病。

上海仁爱医院专家建议女性朋友如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到女性朋友的月经。

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