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女人穿凉鞋导致月经不调

2011-05-12      仁爱健康网       我很赞同(  

 

女人夏天爱穿凉鞋,漂亮大方,但穿凉鞋也得注意。穿凉鞋会使腿脚着凉,女人经期时腿脚着凉就会造成腰痛、全身乏力,会出现女人月经不调闭经等病症,因此建议要经常用热水洗脚,尽量不穿露脚背的鞋。

夏天,不少爱美时尚女性仍把“露肩、露脐、露脚”坚持到底,由此引发的“难言之瘾”、颈椎、腰椎、腹泻等胃肠道及小腹的不适。

近年来,爱美的女性被痛经缠上了,就因每天光脚穿凉拖,结果经期一至就腹痛难忍。而且大多因月经不调、经期提前或延后、痛经等。

“俗话说,病从寒起,寒从脚生。因此足部的保暖很重要,尤其是女性需要特别注意。”健康专家提示:喜欢光脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉,导致子宫、下腹部及脚下血液循环不畅,造成经期提前或延迟,严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经。

上海仁爱医院专家建议,即使在夏季,最好在经期也不要为贪图方便光脚穿凉拖。在室内空调房里,最好还要记得穿双舒适的布鞋或休闲鞋.经期在睡前用温水洗脚, 记住:经期不能泡脚,可以用温水洗脚,时间上在5分钟为益.

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