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女性月经不调的饮食

2011-11-18      仁爱健康网       我很赞同(  

月经不调是指月经失去正常规律性疾病,导致月经不调的方面有很多,其主要的原因是正气不足、气血失调所致。那么,女性月经不调吃什么食物好?下面我们去了解一下!

最为常见的调理月经不调的食物有以下几种:

1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血也可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

上海仁爱医院妇科专家介绍:月经不调的危害较大,一旦出现月经不调的时候,必须到正规医院就诊。以上介绍的食谱也仅供月经不调患者们的参考,不能作为实质的治疗方法。

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