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经常月经不调饮食注意哪些?

2011-10-10      仁爱健康网       我很赞同(  

相信有许多的女性有遇到过自己月经不调的时候,那如果您遇到自己月经不调的时候您是怎样做的呢?现在就来听听上海仁爱医院妇科专家讲解女性遇到月经不调的时候怎样来注意饮食方面的。

经常月经不调饮食注意哪些?上海仁爱医院妇科专家指出女性月经不调是指月经本来是如期而至的,可是连续三个以上出现迟到的现象,这样就是月经不调了,女性月经不调是因为多方面的因素所致的,其中主要的因素是指正气不足、气血失调所致的。

上海仁爱医院专家介绍到最为常见的月经不调的食物有以下几种:

月经不调饮食1、红枣黑木耳茶:

红枣20颗,黑木耳30g,黑木耳红枣共煮汤服之。功能主要是补中益气,养血止血,治疗气虚型月经出血过多。每日一次,连服。

月经不调饮食2、红糖浓茶饮:

红糖、茶叶各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。功能清热、调经,主要是月经先期量多,每日一次。

月经不调饮食3、红糖山楂饮:

红糖40g,生山楂肉50g。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,非妊娠者多服几次,经血也可自下。

月经不调饮食4、茴香酒:

小茴香、青皮各15g,黄酒250g,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天即可饮用。如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症,每次15-30g,每日2次。

上海仁爱医院妇科专家介绍到:以上的介绍的食疗法一定要在医生的指导下进行服用,因为女性月经不调是因为多方面的因素所致的,以上只能供参考。发现自己月经不调不要私自买药治疗,一定要去医院做相关检查后,再根据情况有针对性的治疗是很有必要的。

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