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月经不调有哪些长期方法

2011-08-09      仁爱健康网       我很赞同(  

如今的女性由于工作或者是生活作息不正确,导致了很多女性出现了月经不调的症状,如果长期下去,有没有什么缓解的方法呢?对此,上海仁爱医院妇科专家做出了以下的归纳,主要有以下几个方面:

首先,在月经初潮不要忧虑:一般女子在14岁左右的时候,就会来第一次月经,这是一种正常的现象。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,同时产生了压力可是忧虑的情绪。严重的话还会影响食欲和睡眠,甚至会导致婚后不孕的现象。所以在情绪上要保持稳定的情绪。

其次,月经期要讲究卫生:经期的卫生对于女性来说,非常重要,因为女性如果不讲究卫生的话,那么很容易引起各类病菌的感染,而这些病都会导致以后不孕症的产生。

再次,月经不调需要早治:既然已经知道了月经不调的现象,但是对于女性来说,长期的月经不调会引起多种健康疾病,就是指经期、经色、经量发生了变化或是发生闭经痛经、崩漏等现象的女性。只要坚持还是会有很好的疗效的。

第四,月经迟来要晚婚:有的女性月经初潮时间较晚,一些女性甚至已经到18岁到20岁的时候,才看到月经,并且伴随着经量少色淡、质稀。所以这种女性要多锻炼身体,有病要及时的去治疗。

如果您对于月经不调缓解方法还有什么疑问,可以直接点击在线专家进行对话,专家会针对您的具体症状和身体状况为您做有关月经不调的详细健康指导。

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