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夏天月经不调怎么办

2011-07-21      仁爱健康网       我很赞同(  

在大城市生活,很多女性不得不对着电脑过起日夜颠倒的生活,结果,月经来了十几天都没结束,或迟来了半个月。上海仁爱医院的专家说,女孩子若不注意休息,很容易染上痛经闭经,以及内分泌失调等疾病。月经不调怎么办?

夏天月经不调怎么办?夏天天气炎热,再加上睡眠质量不好,工作压力大,这些都会使脑下垂体的功能受到抑制,从而导致女性月经不调,月经不调给女性朋友们带来了很多的烦恼,因此女性在夏天还要做好一项预防月经不调的工作。

月经不调怎么办?很多白领女性在日常中由于工作的关系,导致了长时间在高效率的工作下工作,压力自然比较大,也就是因为如此,长期下去就会形成抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,最为明显的症状就是月经就会开始紊乱。

因此,对于压力造成的月经不调我们只能从根源下手——给自己减压,约三五好友一起逛街SHOPPING、看电影、K歌都是不错的选择。

月经不调怎么办?如今在生活各处都是运用着高科技,主要就是为了人们的生活带来了各种的便利,但是,却不知道,就是各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波,从而导致内分泌紊乱,月经失调。

因此,对于电磁辐射造成的月经不调,女性朋友在平日一定要采取预防和减轻电磁污染对人体的危害的措施。

月经不调怎么办?夏天一到,许多女性盲目追求漂亮的身材,过度节食,造成体内脂肪储存不足,脂肪少于体重的17%的以上的女性,很多人都会因此影响性器官的发育和月经的来临——导致月经量少,紊乱,甚至闭经。而非正常的闭经很可能致使卵巢功能早衰,最终酿成不孕的恶果。所以想减肥的女性还是采用健康的方法减肥,比如适当的运动加上合理的饮食,企图通过节食的方法来减肥,其实对身体本身就是一种伤害。

因此,对于减肥导致的月经不调,只能均衡饮食,慢慢调养。

月经不调怎么办?女性月经期间盆腔会明显充血,如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,发生痛经的病症。而夏天,高温的天气让女性不是否经期,都洗冷水澡,吃喝冷饮,夜夜空调入睡。

因此,对于着凉导致的月经不调我们要做好经期保健——月经来临前不宜大量饮食冷饮、冰冻饮料,而应以水果和白开水代替。不宜洗冷水澡,不宜长时间呆在空调房或吹电扇,不宜在水泥地板上睡午觉。

月经不调怎么办?相信通过上面的内容您对这个问题已经有所了解,如果您有可疑的症状最好尽快来正规医院进行检查和诊断;还想进一步详细的咨询其他问题的话,请点击上海仁爱医院在线专家,我们将竭诚为你分忧解难!最后,仁爱专家提醒您:注意个人与伴侣的卫生,养成好的生活习惯,定时来正规医院做全身检查有助于扼杀“大病”于摇篮之中!

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