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什么情况会出现月经不调

2013-06-03      仁爱健康网       我很赞同(  

月经不调是女性的一大烦恼,月经不来你很着急,月经来了你很难受。尤其是在月经不调的时候,你不知道什么时候来。专家说,预防比什么治疗都好,所以了解什么原因造成的就能做到最好的预防。以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

什么情况会出现月经不调?

1、节食

过度节食有关专家研究表明,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

2、电磁波

现代人的生活离不开手机、电脑、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道,各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能,从而导致内分泌紊乱,引起月经失调。

3、性生活过于频繁

过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤,从而伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,也会导致月经不调。所以,大家一定养成良好的性生活习惯,每周最多一至两次。

4、嗜酒

酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

所以少点和酒,少玩手机,正常饮食就能做到身体健康,多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

温馨提示:以上就是妇科专家对“什么情况会出现月经不调”的相关介绍,如果您有其它疑惑,请点击在线咨询专家,我们将为您提供最好的服务,您也可以直接拨打24小时咨询热线,欢迎咨询预约,祝您早日康复。

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