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怎样辨别月经不调?

2011-06-24      仁爱健康网       我很赞同(  

怎样辨别月经不调?相信有不少女性朋友对于这个问题,概念还有点模糊,不知道怎样才算是月经不调,那么该怎样辨别月经不调呢?

上海仁爱医院妇科专家介绍:月经是生理上的循环周期。正常的月经来潮是女性生殖器官健康的标准。通常情况,女性月经来潮是有规律的,虽然不一定就是28天一个周期,但只要有规律,20-40天来一次也都是正常的。

对个人周期来讲,提前和推后7天或10天以内都属于正常范围。比如说上次是8日来的,这次是12日来的,或者是提前几天,这些都没有什么关系。

还有就是月经量,有的人多,有的人少,但一般4-6天就干净了。如果月经总是两个月来一次,每次来3天,这一般就没有什么问题,但如果是断断续续地流血,量也不是很多,或者原来3天现在是10天了,那就属于月经不调了。

产生月经不调的原因有很多,疾病、药物、年龄等因素都可能会造成月经不调。另外,精神因素、情绪波动、环境的改变以及营养等也能引起月经不调。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物,以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常。

因此,上海仁爱医院专家提醒:女性朋友应该在经期注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,避免过度劳累,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激。同时,注意饮食调理,经前和经期忌食生冷之品,以免寒凝血淤而痛经加重。

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