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日常生活中,影响月经不调的5大原因

2011-06-24      仁爱健康网       我很赞同(  

 

月经不调是女性朋友常碰见的问题,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状等。引起月经不调的原因有很多,除了本身机体原因外,妇科疾病、日常的生活习惯等都可能影响到月经。那么日常生活中,影响月经不调的原因有哪些呢?

上海仁爱医院妇科专家为您介绍日常生活中,影响月经不调的5大因素:

1、贪凉。女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经

2、压力。正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

3、便秘。便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。

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4、吸烟。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。资料显示,每天吸烟1包以上的女性,月经不调者是不吸烟女性的3倍。

5、滥用药。滥用或经常大量使用抗生素,可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

上海仁爱医院专家提醒:经期一定要注意防寒避湿,避免淋雨、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。不要长期处于工作压力之下,改变不良的生活习惯,养成良好的生活方式。良好的生活习惯可以帮助你成为一个健康、美丽的女人!

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