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女性在青春期月经不调怎么办?

2011-04-20      仁爱健康网       我很赞同(  

 

对于身处青春期的女孩来说,学习任务是首要的,但是家长和学校往往会忽略其生理健康教育,以致于有些女孩在出现月经不调情况之后,迟迟不能得到缓解,结果身体差了,学习成绩也上不去。那么,女性在青春期月经不调该怎办呢?

一、家长首先应该给予孩子足够的营养,而不可盲目地增加其学习负担。

二、女孩应保持心情畅快,避免情绪波动及遭受精神心理刺激。

三、注意个人卫生,避免细菌感染。平时要多注意外生殖器的卫生清洁,且在月经期间绝对不能***(按说过早性生活也会造成其它疾病的发生)。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多的女孩忌食红糖。

四、勤换内裤勤洗洁。内裤要以柔软、棉质,通风透气性能良好为首选,换洗后的内裤要在阳光下晒干。

五、忌食生冷、酸辣刺激的食物。多饮开水,保持大便通畅。

女性在青春期出现月经不调或月经不干净,一般是因为卵巢功能发育的不全引起的。如果长时间出现月经不正常的情况,则建议到医院求助于医生,同时也要做到如上几点建议。

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