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生活细节预防阴道炎

2011-06-03      仁爱健康网       我很赞同(  

阴道炎是一种很困扰女人的病症,而且容易反复发作,很难治疗彻底,患病女性经常出现白带异常如白带发黄,白带有异味,外阴瘙痒等症状,最好的方法就是在日常的生活中对私密部位进行保护。很多人认为经常清洗阴道能够预防阴道炎的发生,其实不是这样样子的。

(一)切勿过度清洗阴道

在正常的情况下,阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

(二)穿棉质通气的裤子

平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免滋生细菌。

(三)少吃刺激性食物

正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运行。

(四)切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的滋生,所以千万不要滥用抗生素。

(五)性生活正常单纯

许多阴道炎的感染途径都是从性行为传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

(六)心情保持愉快

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

上海仁爱医院专家提醒女性朋友:有什么不舒服,要及时去当地正规医院找医生诊断,在医生的建议下进行及时治疗

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