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秋季要如何预防阴道炎?

2011-10-26      仁爱健康网       我很赞同(  

秋天人们的抵抗力在不断的下降,细菌在温度变幻的同时也在不断的滋生,由于人们平时生活的忙碌,会忽略这些细节问题,导致细菌的侵入,从而引起阴道炎。那么在秋季我们该如何预防阴道炎呢?

秋季要如何预防阴道炎呢

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道,而引起阴道PH改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂yao物。

2、内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴,避免内裤与袜子同洗。

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤。

4、男性平时洗澡时,应将包皮翻转,洗净包皮囊内的包皮垢,是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。

5、避免不洁性交:许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎几率就会大大减少,并且做到个人卫生的洁净,做到性前后冲洗干净。

6、丈夫可同时进行针对性治疗。

7、如果长期口服避孕yao而导致阴道炎反复发作的应停用避孕yao,改用其他方法避孕。

8、心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

9、切勿过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒yao水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

10、少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

上海仁爱医院的专家温馨提醒,阴道炎由于大量细菌的侵入等原因引起的,给女性的身体和心理都会造成一定的影响,因此一定要及时到医院进行治疗。

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