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预防阴道炎要养成好习惯

2013-06-28      仁爱健康网       我很赞同(  

“做女人不容易啊,要是有下辈子,一定不做女人”这是不少人经常挂在嘴边的一句话,的确如此,女性朋友常常要受到各种阴道炎盆腔炎妇科炎症的侵扰,这让女人痛苦不已,而且这些炎症还有比较高的复发率,所以预防该病比治疗该病要轻松得多。因此,女性预防阴道炎要养成的好习惯。下面跟随上海仁爱医院的专家一起来了解一下吧。

女性预防阴道炎要养成的好习惯:

1、多锻炼

增强抵抗力是预防各种疾病最主要的方法,大家要在日常的生活中多多参加体育锻炼,坚持每天都进行30分钟的慢跑、快走等运动锻炼。

2、保证正常的睡眠

每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力,同时还要注意性生活的频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高。

3、注意个人卫生

女性朋友要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装。

温馨提示:以上是专家对“预防阴道炎要养成的好习惯”的详细介绍,大家应该比较了解了。如果您还有什么疑问,可以在线咨询专家,专家会根据您的自身情况为您做出判断,并为您介绍最好的治疗方法,让您早日摆脱疾病的困扰。

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