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要如何预防尿道炎?

2012-03-03      仁爱健康网       我很赞同(  

上海仁爱医院专家指出,尿道炎是妇科炎症中较为常见的一种,发病率较高,给广大的女性朋友带来了困扰,那么,我们该如何预防尿道炎呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

预防尿道炎的方法:

勤排小便:炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生,勤洗澡、勤换内裤。

大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。

充足的睡眠与合理的性生活安排:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

尿道炎是一种常见的疾病,多见于女性,分为急性和慢性两种。所以大家一定要养成良好的生活习惯,积极预防尿道炎。

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