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无痛人流手术后吃什么好?

2013-07-30      仁爱健康网       我很赞同(  

无痛人流虽然方便、快捷,但术后最重要的是饮食方面一定要注意好,那么,无痛人流手术后吃什么好?专家指出:无痛人流后要多吃蛋白丰富的食物、补充水分应少量多次、要保证补充足够的铁质等等。接下来,我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

无痛人流手术后吃什么好?

一、无痛人流后要多吃蛋白丰富的食物。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

二、无痛人流术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

三、要保证补充足够的铁质,以预防人流后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

无痛人流后除了注意食补外,还应忌口。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。无痛人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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以上就是专家对“无痛人流手术后吃什么好?”的介绍。专家提醒:做人流手术一定要选择专业正规的医院进行手术,预防给身体造成不必要的危害,术后一定要注意饮食方面。如果您有更多需要咨询的问题,可点击在线咨询按钮与专家进行在线交流,或拨打24小时专家热线,上海仁爱医院的专家将竭诚为您服务。

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