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上海无痛人流后吃什么好

2013-05-22      仁爱健康网       我很赞同(  

上海无痛人流后吃什么好?针对这个问题,上海仁爱医院专家介绍说,由于人流后女性的身体会毕竟虚弱,需要从饮食上多加调理。于是女性无痛人流后吃什么好是一个十分重要的问题。下面我们就看看专家的详细介绍。

上海无痛人流后吃什么好?

1、蛋白质:蛋白质对女性身体的恢复起着重要的作用,所以,在人流后应该多吃含蛋白质高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼类等食物。

2、维生素:维生素是人体不可或缺的营养元素,对于提高免疫力、防治排便不通畅有很大帮助。所以,人流后应该多吃新鲜水果和蔬菜。

3、补充水分:在任何时候,人体都离不开水分,特别是在人流之后,身体呈虚弱状态,大量的流汗使得体内的水分不断流失,所以,此时需要补水,但要注意不能一次性喝太多,要少量多次饮用。

4、注意控制脂肪:人流术后大量补充营养很可能造成脂肪堆积,所以,女性朋友在正常饮食的基础上,要适当控制好脂肪的摄入。

温馨提示:以上是专家对“上海无痛人流后吃什么好”的分析,希望对您有所帮助。为了方便广大患者,我们开创了诊疗新模式,提供网上预约、免费专家在线咨询服务,不仅可以为您提供最好的治疗方案,还会保护您的隐私。

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