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夏季如何预防外阴炎

2011-05-19      仁爱健康网       我很赞同(  

 

炎热的夏季马上就到来了,很多导致妇科疾病的致病菌也开始活跃起来,使各种妇科炎症开始发病,包括女性常见的外阴炎等。对于妇科炎症预防大于治疗,预防很关键。那么在这炎炎夏季该如何预防外阴炎呢?

上海仁爱专家介绍主要要注意外阴卫生、加强抵抗力以及做好以下几方面,尽量避免妇科炎症的发生:

1、良好的卫生习惯:使用公用设施时多加注意,平时穿宽松棉质内裤,尽量不使用卫生巾和护垫,每日清洗外阴,但尽量少冲洗阴道。

2、增强机体的抵抗力,加强营养,锻炼身体,提高机体的免疫力,减少条件致病菌的发病机会。

3、注意个人卫生,保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗,去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

4、养成健康的生活习惯:充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,缓解压力和紧张。

5、注意避孕、治疗月经不调: 后细菌容易滋生,如果月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗。

6、不注意卫生,则容易通过公共浴池、浴具、便器或与病患者的直接间接接触而引起滴虫感染,并带来外阴瘙痒症状。

7、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不 含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧 发炎症状。

8、平时分泌物不是很多时,不需使用护垫,万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。

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