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预防外阴炎的方法有哪些?

2011-07-05      仁爱健康网       我很赞同(  

预防外阴炎的方法有哪些?夏天的脚步悄无声息的到来。天气炎热,干燥,使得病菌的繁衍、传播更容易,尤其是女性朋友特殊的生理构造,疾病在这个季节更容易亲近她们,外阴炎在这个季节也是多发病。那么,预防外阴炎的方法有哪些?下面一起来了解一下。

上海仁爱医院专家说,外阴炎在夏天更易于传播,威胁女性朋友健康,所以女性朋友要了解一些预防外阴炎的方法,任何疾病都要防范于未然。预防外阴炎的方法有哪些?如下:

1、注意调整生活习惯

充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,缓解压力和紧张。

2、注意衣服不要紧身

衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜,且尽速以透气棉质为宜。

3、注意个人卫生

平时分泌物不是很多时,不需使用护垫,万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。尽量少冲洗阴道,如果冲洗的话,清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧发炎症状。

上厕所后应立即洗手,大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。

4、注意避孕

后细菌容易滋生,如果月经月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗。

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