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日常生活怎样预防外阴炎

2011-06-29      仁爱健康网       我很赞同(  

 

日常生活怎样预防外阴炎?这是许多女性都关心的问题,预防防止外阴炎的发生是非常关键的,所以女性要想远离外阴炎的困扰最好是做好预防工作。下面请妇科专家来为我们介绍一下,希望对女性朋友有所帮助。

日常生活怎样预防外阴炎

◆养成良好的日常生活习惯,例如:上厕所后应立即洗手,大小号擦拭要遵循从阴道口 往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。

◆养成健康的生活习惯,充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,缓解压力和紧张。

◆积极治疗原发病,如 糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染,避免由这些疾病引发外阴病变。

◆治疗一切能使白带增多的疾患,如阴道炎盆腔炎、子宫颈炎等,以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。

◆纠正不健康的饮食习惯,尽量不吃刺激性食物,多吃富含维生素的食物如蔬果等。

◆外阴白斑的注意事项还包括保持良好的卫生习惯,每天用清水清洗外阴部,不宜使用药物溶液及肥皂。

◆选择宽松、棉麻质的内衣裤,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。

◆注意劳逸结合,避免过度劳累,精神高度紧张及一切精神上的刺激。

这些都是日常生活怎样预防外阴炎的注意事项,女性朋友们要记牢做好哟,提前预防比治疗更关键,上海仁爱医院祝愿所有女性朋友都远离外阴炎的困扰!

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