您好,欢迎访问上海仁爱医院妇科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
妇科健康热线:400-670-3899(免长途)
咨询电话
妇科
妇科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

妇科推荐
妇科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >妇科 > 内分泌月经病 > 痛经 > 正文

蜂蜜加牛奶让你摆脱痛经烦恼

2012-03-27      仁爱健康网       我很赞同(  

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛。绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安,下面介绍一个摆脱痛经的好方法。

蜂蜜加牛奶摆脱痛经

蜂蜜加牛奶摆脱痛经

蜂蜜加牛奶让你摆脱痛经烦恼

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。这是因为这两种东西包含的两种矿物质:钾和镁。牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。

仁爱医院友情提醒:文章内容仅供知识了解,涉及具体诊疗知识请与在线专家深入沟通。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信