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痛经患者的饮食禁忌

2012-03-24      仁爱健康网       我很赞同(  

痛经对大多数的女性朋友来说并不陌生,上海仁爱医院专家指出,特别是平常不注意的饮食可能就是加重痛经的罪魁祸首。那么,平时痛经患者应该吃些什么呢?痛经患者的饮食禁忌又有哪些呢?

痛经患者的饮食禁忌:

第一:高钠食物。高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。

第二:高脂食品。牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质,从而加重痛经程度。

第三:乳酪类食物。乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。

第四:酒。这里指的是啤酒,白酒,红酒等酒水,酒精会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,从而加重痛经程度,甚至会破坏痛经周期。

第五:含咖啡因的饮料。咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。而焦虑和缺乏维生素B则是导致痛经的一大诱因。

上海仁爱医院采用了腹腔镜系统是一种集国内外先进的内窥镜技术和图像显示技术于一身的先进医疗设备,广泛应用于内科、外科、妇科等作临床诊断和各种微创伤手术用。

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