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女性经常痛经是由哪些原因引起的?

2012-03-14      仁爱健康网       我很赞同(  

痛经是很多女性面临的问题,严重影响了他们的日常生活,那么,女性经常痛经是什么原因引起的,虾米那针对这个问题我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

上海仁爱医院的妇科专家介绍到痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹疼痛的现象。痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经周期来潮就出现的痛经现象,这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经,其表现随不同发病的原因而异,一般疼痛位置较深,且隐隐作痛。

正常情况下引起女性痛经的原因主要有以下几点:

一、体质虚弱:有的女青年对疼痛很敏感,对别人来说可能感到下腹不舒服,对她来说就可能感到疼痛的难以忍受了。

二、子宫发育不良:子宫颈口狭窄或子宫位置倾斜,子宫里的经血流出不畅,引起子宫肌肉强烈收缩,使下腹疼痛。

三、生殖道畸形:子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞,使经血流出不畅,积血而诱发痛经。

四、内分泌失调子宫对黄体素敏感,会引起过度收缩,导致子宫肌缺血,结果产生疼痛。近年来有人研究证明,痛经病人的月经周期血中,前列腺素的含量增高,结果引起子宫收缩过强,导致痛经。

五、子宫内膜异位症:好发于30~45岁的中年妇女,因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血,由于不流出体外,刺激周围组织,引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。

六、精神紧张:平日受到“来月经周期要痛”这一类言谈的影响,在思想上引起恐惧、精神留意力过于集中到下腹部,以致形成“敏感状态”,久而久之,就成为一种条件反射,一来月经周期就感到不适或疼痛。

痛经对女性的身心产生很大的伤害,女性朋友在平时一定要做好预防工作,一般需要注意以下几点:

一、补充矿物质;钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。仁爱专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

二、禁酒;假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

三、运动;尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

四、饮食均衡;虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

五、保持温暖;保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

上海仁爱医院专家指出,痛经的危害还是较大的,所以女性朋友一定要注意去检查下,有了症状一定要积极治疗,以免给自己带来更大的烦恼。

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