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夏季女性痛经需注意什么

2011-05-12      仁爱健康网       我很赞同(  

 

在夏季女性痛经需注意什么?痛经是一种常见的妇科疾病,表现为小腹坠痛并伴有腰痛,严重者会出现恶心、头晕等症状,影响正常的工作和生活。妇科专家说,特别是夏季,女性在生活中要注意以下几点:

第一,夏天冷饮是吃的最多的,女性在经期前后最好少喝,否则会引发月经量减少、周期缩短、小腹疼痛等症状。

第二,夏天出汗几率加大,毛孔始终处于开放状态,稍不留意就会被风寒侵袭,所以不要用凉水冲澡,也不要长时间使用电风扇,更不要把空调的温度调得过低,以免给痛经以可乘之机。

第三,经期不要服用活血类药品。一般来说,此类药品都是在月经前后服用,可有很多人只要觉得经血流通不畅就会服用,这样做反而会引起经期大出血。

第四,经期注意劳逸结合,保证足够睡眠的同时。有痛经史的人,不宜长时间坐着,应该多多走动,这样可以使经血保持畅通,避免经血流量过多以及闭止状况的发生,从而使痛经反反复复。但要注意经期禁止做一些剧烈运动,像游泳、打球、跑步等活动。这类运动可能加重痛经。

第五,正确用药,提高认识。很多人认为月经期的几天挺挺就会过去,痛经发生时就自行服用些止痛药。 而止痛药只能起到暂时的缓解作用,对于疾病的治疗根本起不到明显的效果,反而更容易使病情反反复复,最终使病情恶化。所以不要盲目依赖止痛药物,延误了到医院治疗的最佳时机。

上海仁爱医院专家说引发痛经的原因很多,所以想要解除病痛,就应该找到致病的根源,有针对性的进行治疗

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