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痛经有哪些注意事项?

2011-11-18      仁爱健康网       我很赞同(  

一般女性或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经。但还有一些妇科疾病,也可以出现类似痛经的症状。那么,痛经注意事项有哪些?下面我们请上海仁爱医院的专家介绍一下!

痛经的注意事项的主要介绍:

1、在经期应防止寒邪侵袭。在月经期,由于冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳等可感受寒邪。寒邪客于下焦,侵于胞宫,可出现小腹冷痛。因此在月经期,注意腹部保暖,双脚勿下冷水,有利于痛经防治。

2、应尽力控制剧烈的情绪波动。年轻女子由于升学落榜、失恋;成年妇女由于久病缠身等,都可引起剧烈的情绪波动。沉重的思想负担,过分的忧郁沮丧,再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理,均可刺激中枢神经系统。

使子宫过度的收缩及伴随子宫血流量减少,可引起痛经或使痛经症状加重。所以,保质心情愉快,尽是控制自己的情绪变化,有利于痛经的防治。

3、防止房劳过度。房事过频,或经期家务繁重劳累过度,均可导致精血亏少,冲任二脉气血运行不畅,胞宫失养而导致痛经。又平素房事不洁,不注意经期卫生,可致盆腔感染炎症,也是导致痛经的因素。

所以痛经发作时,应卧床休息,绝对禁止性交;腹痛畏寒者,应做腹部热敷,或注意下腹保暖;给予精神安慰,保持心情舒畅,对缓解痛经均有好处。

妇科疾病一直都是女性的健康杀手,但女性的一生中都逃脱不了它的噩梦。上海仁爱医院妇产科专家们,致力于为女性的健康付出毕生的精力。在临床已经为无数女性,再次找到遗落的幸福。

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