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解析治疗痛经的饮食小餐点

2013-06-27      仁爱健康网       我很赞同(  

大家都知道痛经来临的时候,女性朋友们都会愁容不展,本来打算去玩的,但是身体不舒服,便不能去了。工作也得忍受着痛。痛经该怎么办?此时治疗痛经的饮食小餐点可能会给您带来意想不到的效果啊。都有哪些小餐点呢?接下来,我们就一起来了解一下这方面的知识吧。

解析治疗痛经的饮食小餐点

1、姜艾鸡蛋

材料:艾叶,生姜,鸡蛋。

做法:将艾叶切段,生姜拍碎,与鸡蛋一同发那个如锅中,加水同煮,鸡蛋煮熟后,去壳再煮5分钟。

用法:趁热喝汤吃蛋,每日一次,五日一个疗程,行经前三日服用。

功效:温经散寒止痛。

2、益母草煮鸡蛋

材料:鸡蛋,益母草,元胡。

做法:将三种材料一同放入砂锅中,加入适量的清水同煮,鸡蛋煮熟之后去壳再煮片刻。

用法:去渣,喝汤吃蛋,经前1-2天开始服用,每日一剂,连服5-7天。

功效:养血、活血、祛瘀、止痛、行气。

3、黄芪炖乌鸡

材料:黄芪,乌鸡,食盐。

做法:将黄芪切段,放入乌鸡鸡腹内,然后将鸡放入砂锅,加水炖至鸡肉熟烂,用食盐调味即可。

用法:以上为五日量,月经前三天服用。

功效:益气养血,调经止痛。

4、椒附炖猪肚

材料:附子,川椒,猪肚,粳米,葱。

做法:将附子、川椒研末,猪肚洗净,装入药末、粳米以及适量的葱,扎口放入锅中,加入适量的水,用小火炖至猪肚烂熟。

用法:佐餐食用。

功效:温经散寒止痛。

治疗痛经的饮食小餐点需要对症使用,痛经不是每个女性都发生的,有的人自青春期头一次来潮开始就痛经,即原发性的,有的是先天的原因,有的是突发状况,有的却是疾病引起的。希望大家在遇到这种情况时,能够引起重视,除了积极的采用饮食调理之外,要找出病因,积极的治疗。如果您还有什么疑问,请咨询在线咨询专家进行了解。

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