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经期要做好痛经的日常护理工作

2013-04-27      仁爱健康网       我很赞同(  

每个月都有那么几天是女性的特别日子,在这段时间内,往往会有些小麻烦来打扰。痛经的护理就是很多女性在经期的那些麻烦事之一。下面就让专家来给您支几招日常生活痛经的护理小窍门,希望对大家有所帮助。

经期要注意做好痛经的日常护理工作

1、在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

2、在公共浴室不乱放衣物,最好是在经期注意不去公共浴室,这是痛经的护理首先要注意的。

3、痛经的护理还要做到清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。

4、不与其他人换穿衣服,尤其是内衣。

5、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒。

6、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐,这也是痛经的护理要点之一。

以上痛经的护理小窍门都是女性朋友们平时不注意的小细节。另外,痛经的护理主要还要注意保持良好的心理状态,做适当的运动,只要注意自身私处的个人卫生,每个月的那几天,都会过得很轻松的。

上面相关内容就给大家介绍到了这里,在最后我们的专家提醒您如果患上此病一定要及时去医院检查,不要耽误了病情,如果方便,欢迎来上海仁爱医院治疗,如果还有其他的疑问,请点击在线咨询按钮,我们的专家会给您耐心的解答。

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