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人流后如何恢复的快?

2013-07-25      仁爱健康网       我很赞同(  

人工流产虽然是一项小手术,但是手术都是有创伤性的,会给患者带来一定的危害。所以人流术除了要选择正规的医院外,术后的保养也不容忽视,合理的保养可以使身体恢复的更快,让危害减少的最低。那么,如何进行人流手术后的恢复呢?下面跟随上海仁爱医院的专家一起来了解一下吧。

人流手术后的恢复方法:

1、行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人流后要想尽快恢复身体,做好术后保养工作是很重要。人流手术后,由于女性身体较虚弱,常易出汗,需要多补充水分,但应少量多饮,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

3、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。除了在正常饮食的基础上,还要注意适当限制脂肪。

以上就是人流手术后恢复的相关介绍,希望大家对此有一定的了解。人流只是意外怀孕后的补救措施,因此大家一定不能长期为之。最为关键的一点,女性在调养期间一定不要发生性行为,以免发生感染,从而影响到手术效果。

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