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上海人工流产术后的饮食禁忌

2013-06-09      仁爱健康网       我很赞同(  

人流手术虽然是一次小手术,但它对于女性的身体也有一定的伤害,因此,专家提醒女性朋友一定要在人流术后注意保养。那么,上海人工流产术后的饮食禁忌有哪些呢?以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

专家指出,人工流产术后,应当注意以下饮食禁忌,需要补充相应的营养:

1、蛋白质:引产后必须及时地补充蛋白质,女性应当多吃一些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶及奶类制品、大豆及豆类制品等富含蛋白质的食物,以便加速体能的恢复。

2、温性水果:产妇适量吃些水果,并不会引起着凉,选择食用一些温性的水果,还有利于身体的恢复和维生素的补充。生活中,富含维生素且性温味甜的水果主要有苹果、榴莲、木瓜等等。

3、新鲜蔬菜:多吃新鲜的蔬菜,有助于补充产妇体内流失的维生素C、维生素B1及维生素B2,可以帮助产妇加速体力的恢复,同时还可以防止便秘。

4、不吃刺激性食品:做完人流手术的女性,尽量避免摄入辣椒、酒、醋、胡椒、姜、咖啡、可乐等刺激性的食物,这类食物可以刺激女性的性器官,使其充血,进而增加出血量和月经量。

5、避免脂肪超标:人流后女性需要补充营养和能量,但是同时应当在正常饮食的基础之上,适当限制脂肪,以免形成脂肪堆积、体重超衡。一般来说,手术之后,女性以平均每日80克左右的脂肪含量为宜。

温馨提示:以上就是上海仁爱医院妇科专家对“上海人工流产术后的饮食禁忌”的介绍,通过相关介绍,大家都能够有个初步的了解,如果还有不明白的地方或者其他疑问,可以点击我们的在线咨询专家,或者拨打我们的热线电话4006703899进行咨询或预约,我们将为您提供优质的服务,祝您早日康复。

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