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上海人流术后应该注意哪些饮食

2013-05-29      仁爱健康网       我很赞同(  

在人流术后,因为女性的身体比较虚弱,而且抵抗力也下降很多,所以女性朋友一定要注意好好的护理。如果没有护理好的话,很容易引起一些不好的情况,比如说,出现感染诱发妇科炎症等。那么,上海人流术后应该注意那些饮食?下面跟随上海仁爱医院的专家一起来了解一下吧。

上海仁爱医院的专家说,女性在人流后需要好好的休息几天,而且千万不要剧烈运动,更加不能下冷水。人流后应该应该适当增强机体对的抵抗力,促进受损器官的早日修复。在人流术后22天左右,女性的卵巢就会恢复正常的排卵,随后月经就会来潮,所以在恢复性生活后一定要做好避孕的措施,避免再次发生意外怀孕。

上海人流术后饮食注意事项:

1、在术后千万不要食用辛辣有刺激性的食品,因为这样会刺激性器官充血,最后就会导致月经量增加。比如说,辣椒、酒、醋等。

2、在日常生活中摄入的脂肪不能太多,要有限制的食用动物脂肪。如果食用过多的话,不仅容易导致发胖,还会给人流后的身体恢复造成影响。

3、在人流后,可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,比如说,动物肝、鸡蛋、瘦肉、嫩鸡以及大豆制品等。

4、在人流后,女性很容易出现缺铁性贫血,所以在日常生活中可以多吃一些含铁的食物,主要是为了防止缺铁性贫血的产生。

5、在人流后需要补充水分,因为在人流后,女性的身体会比较虚弱,也比较容易出汗,所以需要补充水分。在女性排汗过程中许多元素会被排出,可以多吃一些瓜果蔬菜补充。

专家提醒:在人流术后有很多的注意事项,所以女性朋友一定要注意。如果没有好好护理的话,是很容易出现一些意外的。如果上面的介绍您还有什么不明白的,您可以点击我们的在线咨询按钮,通过在线交流来与上海仁爱医院专家给您进行对话,专家会给您一个更加专业全面的建议。

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