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做完人流后要怎样调养?

2013-04-22      仁爱健康网       我很赞同(  

人流手术作为对身体的一次不合理开发,无论再如何先进、安全,都会对人流女性的身体造成一定的影响。因此,女性在手术后的调养是非常重要的。那么,做完人流后要怎样调养呢?女性朋友们可以通过哪些方式来调养呢?下面跟随上海仁爱医院的专家一起来了解一下吧。

做完人流后要怎样调养?

一、合理饮食:众所周知,女性在做完人流手术后,会对子宫内壁造成较大的创伤面积,这一创面给感染源的入侵创造了有利条件。因此,女性朋友们可以通过调节饮食,增加富含维生素A、蛋白质、类胡萝卜素等营养食物的摄入,包括蔬果类、肝脏类、鸡蛋、大豆类、肉食、奶类、胡萝卜等。

二、调节心情:身体上所受到的手术创伤与影响,会随着情绪的变化而变化。在做完人流手术后,很多女性朋友都会出现抑郁、敏感、多疑的情况。出现上述情况的女性,可以将心中的想法与家人沟通、交流、分享,并且多吃些巧克力、苹果、香蕉等能够保持平和心绪的食物,早日走出手术的阴影。

三、补给气血:人流手术的开展,会让女性流失部分的血液,导致出现脸色苍白、身体虚弱等情况,因此需要及时进行气血双补。专家表示,传统的食疗方法,是目前最值得推荐的补养气血的方法之一。女性在做完人流手术,可通过摄入充足的阿胶、老鸡、生姜、猪肉、菠菜、大枣等都有着补气补血功效的食物,对身体进行更好的调养。

以上是“做完人流后要怎样调养”的相关文章介绍。专家指出,人流手术只能作为避孕失败后的补救措施之一,女性朋友们应尽量避免做人流。同时,在手术后必须及时进行合理的调养,以便身体能够得到很好的恢复。如果您还有其他相关疑问,或是想了解更多相关知识,可以通过点击在线咨询,专家将会为您做出最全面的解答。

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