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人流康复做不好会影响自己一生

2013-03-25      仁爱健康网       我很赞同(  

无痛人流、人流手术这些名词,无论是我们平时谈论,还是在大街小巷看到的广告,都已经充斥到人们的生活当中,这反映的就是现代人对人流已经习以为常,在这里我们不去批判现实的残酷或者什么。我们只是为大家讲解一下人流后康复的事项,希望对大家有所帮助。

1、充足的营养

平时不挑食者,流产后只要维持正常的饮食就足够,如果有贫血或是营养不良者,多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血,如猪肝、波菜等绿色蔬菜,中药进补建议在人流后一周再吃,生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩,如果有服用子宫收缩药物,也就不一定要食用这些中药进补,切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。

2、充足的休息

人流后一周内应该要尽量休息、睡眠充足,人流周数较大者应休息二周以上,没有适度的休息,易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。

4、不要太快有性行为

人流后,考虑到子宫内膜还未完全恢复,性行为后易出血及腹痛,不会出血约一周后或阴到无出血后,比较合适开始有性行为,如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适,至少要再延后一个月后再开始夫妻生活。

5、注意感染

流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象,请尽速就医,因为流产后细菌可能经由阴到、子宫,感染到全身,引发败血症,严重时危及生命。

6、饮食的禁忌

人流后一周内都不能饮用酒类、咖啡,生、冷、辛辣、次激性饮食少吃,避免使身体内体质燥火,伤口不易愈合,忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

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