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饮食调补可以帮助女性朋友人流康复吗?

2013-01-07      仁爱健康网       我很赞同(  

一般来说,做完人流后应重视饮食的补养,这对女性朋友身体健康有很大的帮助。那么,饮食调补可以帮助女性朋友人流康复吗?

上海仁爱医院专家指出,适当的进行营养补养是完全有必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

一般而言,人流术后的饮食也很重要,需要合理的搭配食物,可以很好的调补身子,需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。

1、红糖糯米山药粥,将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。

2、阿胶鸡蛋汤,阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。

3、黄芪炖老鸡,老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。

4、姜汁牛奶,生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。

5、参芪母鸡,老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食,具有益气补血作用,这些饮食方法都适用于流产后的调补。

通过以上文章的讲解,相信大家都明白了吧?如有更多疑问可以点击在线咨询,我们的在线专家会给你最专业最详细的解答。

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