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人流后的饮食需要注意哪些?

2013-05-04      仁爱健康网       我很赞同(  

人流后的女性需要补充营养,因此女性人流饮食需要特别重视。很多女性在术后往往都忽视了人流饮食护理,那么,人流饮食护理要注意哪些地方呢?下面我们就来了解下人流的注意事项,希望对大家有所帮助。

人流后的饮食需要注意哪些?

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,人流饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,人流饮食应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

在正常饮食的基础上,人流饮食要适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

在我们的生活中人流患者的饮食需要注意的地方有很多,文章只是介绍了一小部分而已。如果想要知道更多人流护理知识,您可以点击我们的在线咨询按钮,通过在线交流来与上海仁爱医院专家给您进行对话,专家会给您一个更加专业全面的建议。

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