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人流后饮食的注意事项有哪些?

2012-12-29      仁爱健康网       我很赞同(  

人流后患者的身体是相当虚弱的,是需要进行非常精心的保养的,但是很多女性朋友迫于各种压力,提早恢复工作,这样对身体是相当不好的。那么,人流后饮食的注意事项有哪些?

人流后饮食的注意事项:

1、由于手术后身体虚弱,而且容易出汗,会使体内的水分严重流失,所以一定的注意水分的补充,要保持少量多次的补充原则,可以有效减少被蒸发的水分量。

2、随着大量的出汗,身体内的很多维生素也会随汗液排出,所以还要注意维生素的补充,可以多吃些水果蔬菜,还能有效防止出现便秘的情况。

3、注意蛋白质的补充,增强抵抗力,防止病毒入侵。可以多吃些瘦肉,蛋奶制品或者豆制品。

4、恢复过程中不要吃辛辣刺激性的食物,饭菜中也尽量不要放辣椒等调味品,应该等到身体完全恢复后在吃。

5、手术后要限制脂肪的摄入,一周时间内不要超过80克。

通过以上文章的讲解,相信大家都明白了吧?如有更多疑问可以点击在线咨询,我们的在线专家会给你最专业最详细的解答。

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