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仰卧起坐可预防盆腔炎

2011-06-10      仁爱健康网       我很赞同(  

仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。上海仁爱医院妇科专家介绍说,最近妇科专家研究证明,仰卧起坐有利于预防、治疗盆腔炎

仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗妇科疾病。

首先,仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。

其次,仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力。

第三,做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,加快血液流动的速度,从而治疗和缓解妇科疾病。

仁爱专家提醒,尽管用锻炼腹肌的方法治疗妇科病是个可行的好办法,当然,得了盆腔炎应该及时到医院检查治疗,以便更好更快恢复身体。>>>还有疑问在线咨询专家。

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