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注意日常小细节能有效预防盆腔炎

2012-04-05      仁爱健康网       我很赞同(  

盆腔炎是一种常见的妇科疾病,导致患有盆腔炎的原因很多,但是最主要的就是因为不注意生活的细节,有着不良的生活习惯和一些卫生问题导致的。

注意日常小细节能预防盆腔炎

个人卫生是关键

加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

饮水降温排毒

盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

经期避免性生活

月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

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