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女性该如何有效的预防盆腔炎呢?

2012-04-02      仁爱健康网       我很赞同(  

盆腔炎妇科炎症的高发病,严重影响了女性正常的工作生活,那么,日常生活中女性朋友该如何预防盆腔炎最有效呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

盆腔炎的预防方法:

有效预防盆腔炎的方法1.不要以节食的方式减肥,这样对女性的身体最不好,减肥要选择运动的方式减肥,多吃高蛋白的食物,如鸡蛋、豆制品一类的食物。

有效预防盆腔炎的方法2、注意个人卫生,特别是月经期、产后、 流产后的卫生,要每天换内裤、每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾,注意休息,不要劳累过度。

有效预防盆腔炎的方法3、同房时使用避孕套、要洁身自好,使用避孕套可降低女性盆腔炎的发生率,另外,女性要洁身自好,不要有多个性伴侣,这是降低盆腔炎发生最基本的方法。

有效预防盆腔炎的方法4、不要多吃油腻的食物,要多吃水果、蔬菜、含蛋白质高的食物,尽量不吃生冷、辛辣的食物,平常多喝开水。

以上就是上海仁爱医院专家对盆腔炎预防方法的介绍,上海仁爱医院专家指出,盆腔炎的危害性较大,大家一定要积极预防,及时治疗,以免遭受盆腔炎的危害。

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