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如何从生活细节预防盆腔炎?

2011-12-27      仁爱健康网       我很赞同(  

很多女性朋友都认为盆腔炎是一个小毛病,不足挂齿。对于生活中的小细节也不太注意,其实这是一种严重错误的认识,上海仁爱医院专家指出,盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病,危害较大,一定要注意预防。

急性盆腔炎表现为:下腹疼痛,发热,如病情严重,可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。

如何从生活细节入手预防呢?

饮水降温排毒

盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

个人卫生是关键

加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

经期避免性生活

月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

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